Kennst Du das auch, wenn man sich innerlich so zerissen fühlt?

Wenn alle an Dir reissen, jeder etwas von dir will?

Wenn du versuchst, allen gerecht zu werden, es allen Recht zu machen – und du dabei das Gefühl hast, wirklich innen drinnen zerrissen zu werden dabei, bei diesem Kraftakt dich selbst zu verlieren?

Und schlussendlich man auch noch drauf kommt: egal was man macht, es ist offensichtlich nie genug…???

Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut!
Mir ging`s noch vor wenigen Jahren nicht anders

Ich war...

...für alle da - nur nicht für mich.

Ich habe geschaut...

...es allen Recht zu machen - nur mir nicht.

Ich hatte...

...für jeden Zeit - nur für mich nicht
...immer für jeden ein Lächeln - nur für mich nicht

Und irgendwann ging es einfach nicht mehr. Ich war müde, erschöpft, traurig, leer.

Heute, wenn ich auf diese Zeit zurück schaue, kann ich nur verwundert über mich selbst den Kopf schütteln!🙈

Denn heute

lebe ich das Leben, von dem ich immer geträumt habe!

Habe ich Zeit für mich!

Mache ich die Arbeit, die ich liebe und die aus meinem ganzen Herzen kommt und schlicht und ergreifend erfüllend ist!

Habe ich mich wieder gefunden, bin ich ganz!

Bin ich an erster Stelle und dadurch kann ich voll und ganz für meine Familie, meine Kinder da sein.

Wie habe ich das geschafft?
Der wichtigste Meilenstein waren die sogenannten "Mudras".

Du fragst dich...

Was sind Mudras?

Mudras sind Gesten mit den Fingern, die die Reflexzonen der Hände stimulieren und grossen Einfluss auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden nehmen können.
Sie stimulieren Nerven- und Energiebahnen im Körper, wirken auf Drüsen, Blutgefäße, Muskeln, Sehnen und Sinnesorgane.

Möchtest Du Dein Leben Mit Mudras Verbessern?

Du willst dein Leben verbessern, weißt aber nicht genau wie? Dann bist du hier genau richtig!

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Das kann mein Kurs für dich tun

Dein Alltag ist stressig – du hast das Gefühl, keine Zeit für dich zu haben? Du findest selten die Möglichkeit, dir zwischendurch in deinem Alltag eine kleine Auszeit für dich zu nehmen?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Mudras sind ein wundervoller Weg, dir selbst mehr Achtung und Aufmerksamkeit zu schenken und dir kleine Erholungs- und Rückzugsinseln im Alltag zu schaffen.

Jederzeit, ganz egal wo du dich gerade befindest.

Gönn Dir was...

Heute bist Du dran! Das hast Du Dir verdient!

Gehe heute den ersten Schritt und gönn Dir mal etwas!

Natürlich kann ich diesen Kurs nicht “gratis” herausgeben, da ich viel Zeit und Liebe investiert habe, um ihn zu erstellen.

Du überlegst, ob Du in den Kurs investieren solltest?

Dies ist ein wichtiger Schritt Dich selbst wichtig(er) zu nehmen!

Du investierst in mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag. Mehr Ausgeglichenheit und Freude für Dich und Deine Familie!

Die Höhe der Investition in den Kurs habe ich so gestaltet, dass sie für jeden machbar ist, wenn man wirklich etwas in seinem Leben verbessern möchte.

Überlege mal genau, für was Du sonst so alles Geld ausgibst… tust Du damit wirklich etwas für die Verbesserung Deines Lebens?

Mit diesem Kurs wirst Du soviel mehr für Dich in Deinem Leben erreichen als jede andere sinnlose Ausgabe!

Mudra Online-Kurs

Die komplette Mudra Reihe für jede Lebenslage

44 Mudras mit Video

Jedes Mudra wird genau gezeigt und erklärt: mit Video, Abbildung und Erklärungstext.

Bonusmaterial

Der Kurs enthält folgendes Bonusmaterial:
- 2 zusätzliche Mudra (die Mudra- Beispielabfolge & mein persönliches "Heilungs-Mudra" für dich!)
- die Entspannungsübung "Traumreise":

Persönlicher Support

Ich bin als Ansprechpartner für dich da, wenn du Fragen hast, sei es zum Kursinhalt, zur Ausführung einer Mudra oder der richtigen Anwendung.

Du willst diesen Weg Gemeinsam Gehen?

Falls Du noch offene Fragen hast, kannst Du mich jederzeit kontaktieren:

Wie Mudras dir helfen können

Ausgleichend

Mudras bewirken in deinem Organismus einen Ausgleich von Dysbalancen und Schwächen.

Behebend

Mudras helfen, Blockaden in deinem Organismus zu beheben.

Unterstützend

Mudras unterstützen die Selbstheilungskräfte in deinem Körper.

Stimulierend

Mudras stimulieren die Nerven- und Energiebahnen im Organismus.

Lindernd

Mudras lindern viele körperliche Beschwerden, wie:

Kopf- und Rückenschmerzen, Atemwegserkrankungen, Verdauungsbeschwerden und mehr

Helfend

Mudras helfen bei Erschöpfung und Burnout und bei Depressiven Verstimmungen

Das ist im Kurs enthalten

Insgesamt 44 Mudras, aufgeteilt in einzelne Lektionen
Jedes Mudra wird genau gezeigt. Es gibt pro Mudra:
- ein Erklärungsvideo, das den Ablauf der Mudra genau zeigt,
- je eine Abbildung der richtigen Ausführung und
- ein Erklärungstext für jedes Mudra
Beschwerdenregister, das zeigt, welches Mudra jeweils hilft
Wissenswertes über Mudras
Mudras Alphabet
Bonusmaterial:
- eine Mudra-Beispielabfolge
- mein persönliches "Heilungs-Mudra" für dich
- die Entspannungsübung "Traumreise"

Lerne wie Mudras dein Leben verbessern können mit dem Mudras-Online-Kurs

Sichere dir jetzt den Mudras Online Kurs zum Frühbucher-Preis für 197,- Euro, bevor er ansteigt.

Wer steckt hinter "Mudras Online Kurs"?

Coach, Klangschalentherapeutin,
Dipl. Berufsmasseurin & Dipl. Fussreflexzonentherapeutin Kristine Derungs…

In der Schweiz lebend und Mutter zweier Kinder begann ich meine eigene Reise mit einer Ausbildung zur Klangschalentherapeutin, Dipl. Berufsmasseurin sowie Dipl. Fussreflexzonentherapeutin.

Heute darf ich als Coach Menschen dabei begleiten – sowohl bei mir in der Praxis als auch online – , aus schwierigen Lebenssituationen wieder herauszufinden und sie an ihre innere Stärke, Kraft und Grösse zu erinnern.

Zum ersten Mal in Berührung mit Mudras kam ich in der Wüste von Santa Fe, als mir ein ganz persönliches Mudra «geschenkt» wurde (dass du in diesem Kurs übrigens auch kennenlernen wirst!). Ich war fasziniert von der Kraft und der Wirkung dieses Mudras und wollte danach unbedingt mehr darüber erfahren und begann, mich intensiv damit zu beschäftigen.

Inzwischen kann ich mir Mudras aus meinem Alltag gar nicht mehr wegdenken!

Sie sind ein fester Bestandteil in meinen Coachings geworden, und meine Klienten lieben ihre Wirkung!

Mit diesem Videokurs möchte ich noch viel mehr Menschen die Möglichkeit bieten, diese wundervollen, einfachen und wirkungsvollen Werkzeuge in ihr Leben zu integrieren, um wieder mehr Ruhe, Gelassenheit und körperliches Wohlbefinden zurück zu gewinnen.

In diesem Sinne möchte ich dir ganz viel Freude mit diesem Kurs wünschen!

Deine Kristine Derungs

Liebe Kristine! Wir kennen uns noch nicht persönlich, aber ich wollte dir trotzdem danken. Ich habe deinen Mudra-Kurs gekauft, weil ich viele Ängste in meinem Leben habe, die meinen Alltag sehr stark negativ beeinflussen und mich einschränken. Seit einiger Zeit mache ich jetzt jeden Morgen "meine" Mudras, die mir helfen sollen, meine Ängste in den Griff zu bekommen. Und was soll ich sagen? Es geht mir tatsächlich schon viel besser! Klar, weg sind sie noch nicht vollkommen, aber mein Alltag hat sich dermassen verbessert! Immer, wenn ich jetzt in eine Situation gerate, die in mir Ängste auslöst, mache ich sofort mein Mudra und ich merke, wie ich mich entspanne und durch diese Situation durchgehen kann. Noch vor kurzem wäre ich sofort wieder zurück in mein Schneckenhaus und hätte mich dort für den Rest des Tages verkrochen. Ich werde dranbleiben und ich bin sehr zuversichtlich, dass ich meine Ängste mehr und mehr in den Griff bekommen werde. Ich danke dir, dass ich durch dich dieses tolle Werkzeug gefunden habe!

Liebe Kristine! Du weisst wahrscheinlich gar nicht, wie sehr du mir hilfst! Einerseits, weil du mich unvoreingenommen so nimmst wie ich bin und mir dabei vermittelst und spüren lässt, dass ich genau so wie ich bin in Ordnung bin. Ich kann mich bei dir öffnen, weil ich mich sicher fühle. Du bist gefühlt immer eine Stütze und bestärkst mich in meinem Sein. Danke!

Hier schon mal eine Rückmeldung einer Kundin: Liebe Kristine Ich möchte mich bei dir für deine tolle Unterstützung,deine Herzlichkeit ,das Augenöffnen und an mich glauben, von Herzen bedanken!!!!!!!!!!:

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